Ajankohtaista

Laatuapteekit -lehden uutisia

  • Lihavuus ei ole tahdon asia 
    Helen Partti  Lihavuus on Suomessa nopeasti yleistyvä sairaus, jota eivät selitä heikko itsekuri tai huonot valinnat, vaan ympäristö, perimä ja kehon oma painonsäätelyjärjestelmä. Sisätautilääkäri Iiro Karhiahon mukaan jo 30 % suomalaisista naisista ja 27 % miehistä täyttää lihavuuden kriteerit, ja vyötärölihavuus on vieläkin yleisempää. Lihavuus altistaa muun muassa diabetekselle ja sydän- ja verisuonitaudeille.  Laihdutuskuurit harvoin tuottavat pysyvää tulosta, sillä keho pyrkii palaamaan aiempaan painoonsa. Siksi lihavuutta hoidetaan nykyään elintapamuutosten lisäksi lääkkeillä ja joskus kirurgialla. Suolistohormoneihin perustuvat lääkkeet vähentävät näläntunnetta ja auttavat pudottamaan merkittävästi painoa, mutta niitä on yleensä käytettävä pitkäaikaisesti. Lihavuusleikkaus muuttaa anatomiaa pysyvämmin ja auttaa pitämään painon poissa.  Elintapahoito on silti hoidon perusta: laadukas ruokavalio, säännöllinen ateriarytmi, riittävä uni ja liikunta tukevat kaikkia muita hoitomuotoja. Karhiaho korostaa myös yhteiskunnan vastuuta: terveellisten ruokavalintojen tulisi olla helpompia ja houkutusten harvemmassa. Lihavuuden ehkäisy on koko yhteiskunnan tehtävä. 
  • Nikotiini haitallista terveydelle – hyödyksi tupakasta irtautumisessa   
    Heli Selin  Nikotiini aiheuttaa voimakasta riippuvuutta ja sillä on lukuisia muita haitallisia vaikutuksia terveyteen. Nikotiini muun muassa lisää riskiä sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin, tyypin 2 diabetekseen sekä todennäköisesti myös syöpiin. Nuorille nikotiini on erityisen vahingollista, sillä se häiritsee aivojen kehitystä ja altistaa mielenterveyden häiriöille.   Parin viime vuoden aikana nikotiinipussien käyttö on lisääntynyt merkittävästi. Nikotiinipitoisuudet pusseissa saattavat olla hyvinkin suuria, eikä niiden kaikista terveysvaikutuksista ole vielä varmuutta. Nikotiini on myrkyllistä – pienelle lapselle jo yksi nikotiinipussi voi olla hengenvaarallinen.  Tupakoidessa elimistö altistuu lukemattomille haitallisille kemikaaleille ja riski vakaville sairauksille lisääntyy.  Vaikka nikotiini itsessään on haitallista, oikein toteutettu nikotiinikorvaushoito on tutkitusti turvallista ja parempi vaihtoehto kuin tupakointi. Korvaushoito tulee suunnitella yksilöllisesti, ja nikotiiniannosta pienennetään vähitellen, kunnes sen käytöstä lopulta luovutaan kokonaan.  
  • Puhehäiriö voi heikentää lapsen itsetuntoa – varhainen tuki on tärkeää
    Lasten yleisimpiä puhehäiriöitä ovat äänteisiin liittyvät virheet, kuten ärrävika. Asiantuntija… Lue lisää: Puhehäiriö voi heikentää lapsen itsetuntoa – varhainen tuki on tärkeää